如何克服惰性
本文来自读者 商商 的投稿。
懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。
——罗兰
惰性是心理上的一种厌倦情绪，包括极端懒散和轻微的忧郁。性格内向的人很容易产生惰性，惰性会因为主观的原因让人们退缩、迟疑、松懈、怠慢，而不能如期完成工作或达到预期的目标。
当一个人产生惰性的时候，往往具有如下表现：
- 懒得与他人接触，喜欢独来独往。喜欢散漫无拘无束的生活，生活起居无规律。
- 本来打算做的事，总是迟疑，犹豫不决，左思右想拿不定主意。
- 总是给自己的逃避或者错误找这样那样的借口，总是自我安慰。
- 做事情总是半途而废，或一曝十寒，不能坚持到底。
- 制定了计划去不积极实施，总喜欢一拖再拖，最后不了了之。
- 对什么都漠不关心，认为所有事都与自己无关。不原意积极思考，或主动处理问题，总喜欢走一步算一步，或者跟着别人走。
惰性的危害：
- 就在你拒绝与他人交往的时候，你把自己的圈子缩小了，当世界就剩下自己的时候，就成了墙角的花，只会孤芳自赏，时间长了，就变得不再合群，甚至害怕和别人在一起，害怕在众人面前说话。生活没有条例，也会变得一团糟。
- 就在左右踌躇、犹犹豫豫的时候，机会正在溜走。
- 借口只会让错误一遍遍重复。
- 半途而废的地方离成功只差那么一小步。也许坚持到底的人不一定成功，但是中途放弃的人根本没有机会成功。
- 一拖再拖让人变得拖泥带水，不干脆，没有时间观念。
- 对一切都冷漠了，生活变得不在有激情，一切都平平淡淡毫无新鲜可言。不积极思考，最终会埋没自己的真实想法，让人变得随波逐流，失去自己的方向。
如何克服？
- 认清惰性的危害，核对自己的行为，每天晚上反省自己：今天自己是不是有惰性？在什么地方松懈了？应该如何改进？
- 下定决心，坚定信念，一定要改掉惰性。
- 制定合理的可行的计划，循序渐进
- 培养果断的态度，不要犹豫不决；不要拖延，今日事今日毕；勇敢直面错误和困难，不要给自己找借口；克服畏惧，乐于尝试。
- 学会跟人交流，融入大家生活，关心周围事物，积极思考，勇于表现，肯定自己，增长自信。
- 坚定自己想法，不要人云亦云。
- 养成时间观念，不浪费时间。让自己的生活充实有趣积极向上，不要消极悲观胡思乱想。
克服惰性需要很强的意志，坚定的信心，和不懈的行动！
命运终究掌握在自己手中，懒惰并不是无法克服的，关键是要有信心和决定，敢于如破自我。
懒惰等于将一个人活埋。——泰勒
拓展阅读：
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美国地铁里的一个实验
2007年一个寒冷的上午，在华盛顿特区的一个地铁站 里，一位男子用一把小提琴演奏了6首巴赫的作品，共演奏了45分钟左右。他前面的地上，放着一顶口子朝上的帽子。
显然，这是一位街头卖艺人。
没有人知道，这位在地铁里卖艺的小提琴手，是约夏·贝尔，世界上最伟大的音乐家之一。他演奏 的是一首世上最复杂的作品，用的是一把价值350万美元的小提琴。
在约夏·贝尔演奏的45分钟里，大约有2000人从这个地铁站经过。
大约3分钟之后，一位显然是有音乐修养的中年男子，他知道演奏者是一位音乐家，放慢了脚 步，甚至停了几秒钟听了一下，然后急匆匆地继续赶路了。
大约4分钟之后，约夏·贝尔收到了他的第一块美元。一位女士把这块钱丢到帽子里，她没有停留，继续往前走。 6分钟时，一位小伙子倚靠在墙上倾听他演奏，然后看看手表，就又开始往前走。
10分钟时，一位3岁的小男孩停了下来，但他妈妈使劲拉扯着他匆匆忙忙地离去。小男孩停下来 又看了一眼小提琴手，但他妈妈使劲地推他，小男孩只好继续往前走，但不停地回头看。其他几个小孩子也是这样，但他们的父母全都硬拉着自己的孩子快速离开。
到了45分钟时，只有6个人停下来 听了一会儿。大约有20人给了钱就继续以平常的步伐离开。约夏·贝尔总共收到了32美元。
要知道，两天前，约夏·贝尔在波士顿一家剧院演出，所有门票售罄，而要坐在剧院里聆听他演奏 同样的那些乐曲，平均得花200美元。
其实，约夏·贝尔在地铁里的演奏，是《华盛顿邮报》主办的关于感知、品味和人的优先选择的社会实验的一部分。
实验结束后，《华盛顿邮报》提出了几个问题：一、在一个普通的环境下， 在一个不适当的时间内，我们能够感知到美吗？二、如果能够感知到的话，我们会停下来欣赏吗？三、我们会在意想不到的情况下认可天才吗？
最后，实验者得出的结论是：当世界上最好的音乐家，用世上最美的乐器来 演奏世上最优秀的音乐时，如果我们连停留一会儿倾听都做不到的话，那么，在我们匆匆而过的人生中，我们又错过了多少其他东西呢？
PS:张震岳在北京地下通道里唱歌,不过他被围观了。
因为盗链严重，而我们服务器带宽有限，所以图片设置了防盗链，请见谅。
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How to Get Complete Album Art for Your Music Library
When it comes to music, album art is a big part of the fun. But what if you’ve got hundreds of albums with no cover art? Read on to see how you can track down the correct art for each.
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| How To Use Clipping Masks (And Not Layer Masks) in Photoshop | How to Remotely Control Your PC (Even When it Crashes) | Use Windows 7’s Previous Versions to Go Back in Time and Save Your Files |
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网页性能在线测试和分析工具GTmetrix
或者很多人会认为软矿的加载速度尚可，其实软矿在前端优化上有很多不足，甚至可以说糟糕透了，何出此言？用小影介绍的在线网页性能测试服务Gtmetrix检查一下便知。
下面的文字来自小影手笔，一起欣赏这个功能强大的在线网页性能测试工具GTmetrix：
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作者: 小影
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P.S. 适时地使用类似的工具对自己的网站进行检测，查找网站加载速度过慢的症结所在，对网站的前端优化会有很大的帮助哦。如果网站因为前端如CSS文件过多、CSS图片未合并、未开启Gzip压缩等原因造成网站加载过慢，就可能因此丢失很多用户。毕竟大部分人都不能忍耐一个网站久久未能打开。
或者直接登录软矿
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最受欢迎的20部灾难片，你看过多少
NO.20：《世贸中心》（2006）
全球票房：1.62亿美元 灾难范围：世贸中心 受灾人数：2976人
观看理由：跟《阿波罗13号》一样，本片是真实灾难历史事件，与《阿》不同这次灾难（911）的死亡人数众多。片中，导演奥利弗·斯通没去说政府的不是，也没去揭群众的伤疤，而是讲述普通人的情感，去赞美人性的伟大。也许，灾难有时候真的无法避免，但我们面临灾难的态度，却总是可以改变。
NO.19：《灭顶之灾》（2008）
全球票房：1.63亿美元 灾难范围：美国主要城市 受灾人数：无法统计
观看理由：与《第六感》导演M·奈特·沙马兰其它作品不同的是，《灭》是一个没有答案的惊悚故事。一切来得那么突然、那么神秘，没有原因、没有征兆，人们只是一个接一个的死去。该片在情节上做的很极致，让人有更大的思考空间。不过对于我们来讲，重要的不是问“为什么”？而是“怎么办
NO.18：《科洛弗档案》（2008）
全球票房：1.70亿美元 灾难范围：纽约 受灾人数：万人以上
观看理由：这是入选灾难片票房TOP20的唯一一部伪纪录片，恐怕也是投资最低的一部（2500万美元），最大卖点便是所谓的“伪纪录片风格”。自由神像头颅落地、军方开火还击、人群哭天喊地，可就是看不到敌人的踪迹，它是一只怪兽？还是人们内心深处的恐惧
NO.17：《丹特峰》（1997）
全球票房：1.78亿美元 灾难范围：美国小镇 受灾人数：千人以上
观看理由：临近结束，终于出现了一部讲述火山爆发的影片。本片由皮尔斯·布鲁斯南（007）和琳达·汉密尔顿（《终结者2》）联袂主演，讲述了一个小镇火山爆发人们逃难的故事。片中的真正主角恐怕不是男女演员，而是流过小镇的滚滚岩浆，效果逼真的令人发怵，仿佛能感受到迎面扑来的高温
NO.16：《海神号》（2006）
全球票房：1.81亿美元 灾难范围：海神号 受灾人数：千人左右
观看理由：本片是1972年《海神号遇险记》的翻拍作品，直接的结果就是船也升级，特效也升级，间接的结果就是质量有所下降。虽说如此，新版《海神号》还是紧紧抓住了观众的脉搏，将一个密闭空间的逃难过程拍的紧张好看。像这样主打节奏的大片我们还能过多要求什么呢
NO.15：《神秘代码》（2009）
全球票房：1.83亿美元 灾难范围：全球 受灾人数：99.99%人类
观看理由：《神》本名《先知》，但“先知”却无法阻止灾难的来临与地球的毁灭。影片在这一前提下饶有兴致的探讨了“因果论”和“宿命论”，前者说的是任何事发生都有它的原因，而后者的意思是事情早已注定发生、无法改变。尼古拉斯·凯奇在片中饰演一单亲父亲，他是决定这场命运的关键因素
NO.14：《恐怖地带》（1995）
全球票房：1.89亿美元 灾难范围：非洲扎伊尔某处，及美国多个城市 受灾人数：万人以上
观看理由：当大多数人的目光都放在全球变暖等环境问题上时，病毒危机却悄然来袭，从03年的非典到今年的甲流，有愈演愈烈之势。《恐》就是描述病毒问题的早期影片之一。不过影片中的病毒比现实中要厉害许多，不但能通过空气传播，而且还无法治疗
NO.13：《垂直极限》（2000）
全球票房：2.15亿美元
灾难范围：喜马拉雅山K2峰
受灾人数：若干登山队员
观看理由：人类为了征服自然而展开各式各样的冒险活动，登山就是其中之一，《垂》可谓是这类影片的佼佼者。本片情节可信、场景真实、又不乏人性之温暖。“在一次登山运动中，彼得的父亲为了让他成功获救，毅然选择割断绳索，坠崖身亡。”在生与死面前，在理性和感性之间，你将如何抉择？
NO.12：《2012》（2009）
全球票房：2.38亿美元（截至11.18日） 灾难范围：全球 受灾人数：99%人类
观看理由：玛雅的预言、中国的《推背图》、科学家的假说都将世界末日指向2012年。聪明的艾默里奇自然不会放弃这机会把“毁灭地球”的能力再次派上用场。观众感受的不仅是视觉效果而且还有尚未来临的恐惧，据说本片在国内上映时就吓哭了孩子。这是一次视觉洗礼，更是一次灵魂体验
NO.11：《完美风暴》（2000）
全球票房：3.28亿美元 灾难范围：安德里亚号捕鱼船 受灾人数：所有船员
观看理由：本片改编自以真实事件为背景的同名纪实小说，由一向迷恋大海的沃尔夫冈·彼德森执导，乔治·克鲁尼主演。影片聚焦于1991年一次史无前例的海上巨大风暴，被称为“完美风暴”，讲述了船员与风暴抗争的故事。詹姆斯·霍纳为本片创作的背景音乐令人印象深刻
NO.10：《天地大冲撞》（1998）
全球票房：3.49亿美元 灾难范围：纽约、费城等地 受灾人数：百万人以上
观看理由：本片与《绝世天劫》同年上映，故事也有类似之处，都是讲述天外来物与地球相撞的灾难事件。不过，与《绝》相比，《天》少了很多花哨，多了几分实实在在的情感，更侧重于描述末日来临前人与人的关系。影片由女导演咪咪·莱德执导，摩根·弗里曼出演美国总统，当年也曾引进中国内地
NO.9：《阿波罗13号》（1995）
全球票房：3.55亿美元 灾难范围：阿波罗13号 受灾人数：三位宇航员
观看理由：70年4月，执行登月任务的阿波罗13号在外太空遭遇意外导致飞船失去氧气、动力还有导向功能，三位宇航员在灾难中幸存最后成功返回地球。本片根据这一真实事件改编再现了航天史上“虽败犹荣”的光辉时刻。影片赢得了票房口碑双丰收，并获得了包括最佳影片在内的9项奥斯卡提名
NO.8：《哥斯拉》（1998）
全球票房：3.79亿美元 灾难范围：纽约 受灾人数：万人以上
观看理由：它是世界影坛的著名怪兽，诞生于1954年的日本，到现在已经衍生出28部电影，及这部美国版。由于它在世界的影响力，该片的海外票房几乎是本土票房的两倍。本片在纽约实地取景拍摄，采用了大量CGI技术，将巨大怪兽活生生的呈现在银幕上，比日本版更为真实可信
NO.7：《龙卷风》（1996）
全球票房：4.94亿美元 灾难范围：美国某城市 受灾人数：千人以上
观看理由：《龙卷风》由《生死时速》导演简·德·邦特执导，可以说是开了“自然灾难大片”的先河，也是国内引进的第一部好莱坞灾难大片，给中国观众留下了深刻印象。虽然影片的“灾难元素”仅局限在龙卷风，但十多年前的特效丝毫不次于现在，视觉效果上佳，情节扣人心弦。【这个也没有哦
NO.6：《后天》（2004）
全球票房：5.44亿美元 灾难范围：全球 受灾人数：亿人以上
观看理由：这部影片讲述的是温室效应造成地球气候异变，全球陷入第二次冰川时代的故事。可以说，这是罗兰·艾默里奇第一次告诉我们保护环境的重要性。《后天》利用顶级好莱坞特效，将龙卷风和洪水等场面逼真呈现，甚至成为一个灾难片的“视觉标杆”，直到今年《2012》的上映
NO.5：《绝世天劫》（1998）
全球票房：5.53亿美元 灾难范围：世界各大城市 受灾人数：万人以上
观看理由：这是迈克尔·贝在《变形金刚》前票房最高的一部电影，由布鲁斯·威利斯主演。影片杂糅了多种卖座元素，如喜剧、明星、爱情、英雄主义等，配以迈克尔·贝独特的画面、剪辑，献给观众一场丰盛的视觉大餐。剧情虽略显俗套，但还是能让人感动不已。
NO.4：《我是传奇》（2007）
全球票房：5.85亿美元 灾难范围：全球 受灾人数：90%人类
观看理由：一场病毒席卷全球，夺去了大多数人的生命。威尔·史密斯作为纽约最后的幸存者，一个人在空城中寻找活着的意义。他既要寻找治愈病毒的方法，还要警惕来自城中“活死人”的袭击。影片以“独角戏”的形式，探讨了末日和人性的关系。电影有两个结尾，带给观众不同的触动
NO.3：《世界大战》（2005）
全球票房：5.91亿美元 灾难范围：全球多个城市 受灾人数：万人以上
观看理由：斯皮尔伯格和阿汤哥的组合就是票房保证。虽然《世界大战》的大场面比较少，但影片节奏控制很强，营造出的紧张气氛把观众带入了一个残酷的灾难世界。此外，影片在科幻电影的主题上有所挖掘，除了感官震撼，也带给人心灵上的启迪
NO.2：《独立日》（1996）
全球票房：8.17亿美元
灾难范围：全球多个大城市
受灾人数：万人以上
观看理由：《独立日》不但是一部大片，而且承载了典型的美国精神。影片不仅背景设置在美国国庆日（7月4日），美国总统更是身先士卒，亲自登上战斗机与外星人决战。这样的气概不但让老美热血沸腾，也深深感染了中国观众。影片特效非常逼真，空战戏紧张得让人喘不过气来。
NO.1：《泰坦尼克号》（1997）
全球票房：18.42亿美元 灾难范围：泰坦尼克号 受灾人数：1517人
观看理由：不仅是灾难片票房第一，而且还是全球票房最高纪录保持者。影片在真实历史事件的框架下讲述一个唯美的爱情故事。片中对浪漫爱情的演绎俘获了多数女性观众的心，宏大的灾难场景则震撼了男性观众。
因为盗链严重，而我们服务器带宽有限，所以图片设置了防盗链，请见谅。
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本文小编：梁萧 标题： 最受欢迎的20部灾难片，你看过多少 发布时间：2011/04/15, 08:00
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